Markiert: Gesunde Ernährung

Intermittierendes Fasten - Ein Selbstexperiment

Intermittierendes Fasten – Ein Selbstexperiment

Heute geht es nicht um mich, sondern um einen lieben Bloggerkollegen und eins seiner Selbstexperimente. Und zwar der Alex von „Selbstexperimente„. Vor einiger Zeit habe ich dort mal einen Vorschlag für ein Selbstexperiment eingereicht. Das Thema war „Intermittierendes Fasten“ in der Form 23/1. Naja, der Alex konnte sich wohl nicht so ganz überwinden, von quasi 0 auf 100 % zu gehen, was ich durchaus verstehen kann, und so entschied er...