Markiert: One meal a Day

Der Blogumzug ist geschafft

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Mit dem Bloggen bin ich fertig. Es war eine gute Zeit, hat Spaß gemacht, aber die Luft ist raus. Ja, so sprach ich vor Jahren. Doch im letzten Jahr habe ich mir bei wordpress.com...

Rios Plan mit Keto & Intermittierendem Fasten [Update]

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Stand vom 04.04.2018 Hunderte, Tausende, sogar Millionen Menschen sind dauerhaft oder immer mal wieder am Abnehmen. Doch einen goldenen Weg gibt es leider nicht, der bei allen funktioniert. Es gibt so viele Arten von...